النمسا الآن الإخبارية – فيينا
نحو 72 ألف طالب في مختلف أنحاء النمسا يشاركون حتى 24 مارس في مشروع بعنوان “3 Wochen ohne Smartphone – das Österreich-Experiment”، والذي يقوم على الامتناع الكامل أو الجزئي عن استخدام الهواتف الذكية لمدة ثلاثة أسابيع.
بحسب ما أوردته صحيفة هويتِه، انطلقت الفكرة بعد عرض وثائقي في سبتمبر 2025 على هيئة الإذاعة النمساوية بعنوان “Drei Wochen Handyentzug: Das Experiment”، حيث شارك 69 طالبًا من مدرسة ثانوية عليا في Gänserndorf بولاية النمسا السفلى في تجربة الامتناع عن الهاتف. تمكن 48 منهم من إكمال الأسابيع الثلاثة، بينما انسحب 21 قبل النهاية.
التجربة أصبحت هذا العام مشروعًا وطنيًا واسع النطاق، ويشارك فيه أيضًا صف 4d في مدرسة BRG Pichelmayergasse في منطقة Favoriten بفيينا. المبادرة جاءت بدفع من معلمة الأحياء Elisabeth Schild، التي عرضت الوثائقي على طلابها، ليبادروا هم بطلب تنفيذ التجربة داخل صفهم.
المعلمة أكدت أن المشاركة كانت طوعية بالكامل ومن دون أي ضغط. الطلاب طُلب منهم اقتراح بدائل للوقت الذي كانوا يقضونه على الهاتف، مع إمكانية التراجع في أي وقت.
طلاب الصف وعددهم 24 انقسموا إلى ثلاث مجموعات:
المجموعة الأولى امتنعت كليًا عن استخدام الهاتف الذكي واستعاضت عنه بهواتف تقليدية.
المجموعة الثانية استخدمت الهاتف بشكل محدود جدًا مع تقليص وقت الشاشة إلى حد أدنى.
المجموعة الثالثة واصلت استخدام الهاتف كالمعتاد ضمن ما يسمى مجموعة المراقبة.
بعض الطالبات مثل Verena (14 عامًا) وLaura (14 عامًا) اخترن الامتناع الكامل. وأوضحت Verena أنها تقضي عادة بين ثلاث وخمس ساعات يوميًا على الهاتف، خاصة على Snapchat، ووصفت الأمر بأنه “اندفاع” متكرر لفتح التطبيق. وأقرت بأن وسائل التواصل تحمل طابعًا إدمانيًا وتشكل وسيلة للهروب من المشاعر السلبية.
Elena (13 عامًا) وMina (14 عامًا) اختارتا نموذج الاستخدام المحدود. Elena خفّضت وقت الشاشة إلى 30 دقيقة يوميًا، بينما حددته Mina بـ15 دقيقة فقط، مع حذف تطبيقات التواصل الاجتماعي.
ورغم أن المشروع بدأ في 4 مارس، أبلغ بعض الطلاب عن تغيرات ملموسة. Elena ذكرت أنها بدأت تقرأ أكثر ولاحظت أن الوقت كان يُهدر سابقًا على الهاتف. Mina أشارت إلى تحسن في جودة نومها وسرعة الخلود إلى النوم.
أما Lorenz (13 عامًا) من مجموعة الامتناع الكامل، فاختصر التجربة بالقول إن الشعور بعدم استخدام الهاتف يمنح إحساسًا بالرضا والفخر بالنفس.
المشروع مستمر حتى 24 مارس، وسيجري تقييم نتائجه علميًا لمعرفة تأثير تقليل استخدام الهواتف الذكية على التركيز، النوم، والسلوك الاجتماعي لدى المراهقين.
النمسا الآن الإخبارية – نوافيكم دائمًا بكل جديد.
